伤病潮往往不仅打击球员的身体状态，更严重冲击士气和信心。弗里克在入主后就把心理建设作为他带队复苏的重中之重。他频繁与球员单独沟通，了解他们的焦虑、挫败感与复出意愿，以增强信任感和归属感。

在更衣室乃至训练场上，弗里克常常以领袖的姿态率先示范：他在训练强度、体能投入、赛前准备中都亲自参与，显示出“不抛弃、不放弃”的决心，向球员传递“无论伤病如何，我们一起向前”的精神。

他还设定阶段性目标，从短期目标（次轮联赛、杯赛）到中期目标（欧战晋阶），通过小胜积累信心，再逐步提升要求。这种步步为营的目标设定，让球员无论处境多艰难，都能看到努力方向与希望。

此外，弗里克鼓励核心球员承担更多责任。他让经验丰富、心理稳定的球员在关键时刻发声、带动队友，使集体向心力提升。领袖球员的正面情绪和决心通过日常言行渗透于更衣室文化，从而强化团队凝聚力。

他还在赛后、训练后强调总结与反馈，让球员在失败和艰难中看到进步空间，而不是只沉浸于伤病和挫折中。通过不断肯定小进步、修正弱点，他帮助球队重建自信，真正把逆境变为塑造团队意志的契机。

最终，这种心理重建与领袖凝聚机制，使得即便伤病重压之下，球队仍能保持精神饱满、进取心强、顽强斗志，从而为逆境中的表现打下坚实心理基础。

3、青训支持与轮换体系

在伤病严重影响主力可用性的情况下，弗里克毫不犹豫地启用青年球员与替补阵容，将他们提到一线队以补充战斗力。这不仅分担了伤病风险，更体现出他对俱乐部青训体系的信任。

年轻球员在教练指导下被迅速磨合进入节奏，弗里克有意识地给他们下放责任，比如让边后卫、侧翼、替补前锋承担更多任务，通过实战积累经验。同时，在训练中他有针对性地补充技术定位、跑位习惯与体能储备，使青训球员更快适应顶级强度。

轮换机制也被弗里克用得巧妙。他并不盲目强调主力连续征战，而是根据对手特点、比赛密度与球队体能状况，合理安排轮换，保护主力、锻炼替补、保持阵容活力。这样即便伤员不断，他依旧能调配出较为强劲的轮换阵容。

在轮换体系中，弗里克还强调“角色清晰化”。每个被启用的球员清楚自己在该场比赛中的角色——可能是控球、压迫、突破、支援——从而避免因角色模糊造成战术混乱。即使是年轻球员，也有明确指令与责任，从而降低失误率。

他并且通过交叉训练与位置适应训练，使得某些替补球员具备多个位置的应变能力。例如边锋能胜任边后卫、后腰可顶替双中场，增加阵容灵活性。正是这种“多面手”策略，让伤兵满营时仍能保持战术多样性。

由此，青训支持+轮换体系让巴萨在伤情高峰期仍能保持一定的竞争力，减少因缺阵带来的战态崩盘风险，从而为胜利轨道的重返提供了生力军支撑。